Durante a estação mais quente do ano, algumas precauções são necessárias para manter a pele saudável. Confira dicas selecionadas pela equipe do Saúde em Dia, programa de medicina preventiva do Centro Clínico Gaúcho, e desfrute do verão com qualidade:
Proteja-se
• Não deixe de usar chapéus, bonés, óculos escuros e protetor solar;
• Procure lugares com sombra;
• Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h.
Autoexame da pele
Fique atento a:
• Manchas que coçam, ardem, escamam ou sangram;
• Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor;
• Feridas que não cicatrizam em 4 semanas;
• Mudança na textura da pele ou dor.
LEMBRE-SE: o câncer da pele tem tratamento, e quanto mais precoce for o diagnóstico, mais chances há de cura.
Fonte: Prática em Comunicação
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